有可能会导致正常生活受到影响,甚至出现某些重要器官血液供应不足的情况,长时间下去寿命就容易缩短。因此,出现了血管堵塞的表现,需要尽早治疗。那么,身体有哪些现象产生,说明血管堵塞呢?
一、血管堵塞了,睡觉时可能会有这些不适
血管在发生堵塞之前,身体是会发出“预警”信号的,尤其是睡觉的时候,如果出现了以下的这些症状,需警惕可能是血管堵塞了。
1、频繁打哈欠
犯困的时候人会打哈欠,而脑部缺氧的时候,也会不自觉的打哈欠。当脑部血管收窄,脑供血不足,从而导致脑部缺血严重,影响呼吸中枢,就会引发缺氧,导致哈欠连绵不断。
2、睡觉流口水
如果发现夜间不自觉的流口水,甚至有可能在睡觉的时候被呛醒,其次流口水的方向不变,不会因为头侧向枕头哪一边就往哪一边流,很可能是一侧供血不足引起。
3、头痛
若躺下的时候一瞬间感觉到天旋地转,过几秒后又恢复正常,很可能是脑部缺血导致,或是头痛加重,且伴有恶心,则可能是脑梗的先兆。
4、腿抽筋
可引起腿抽筋的原因有多种,如下肢动脉粥样硬化狭窄或闭塞,早期也容易出现腿抽筋。当血管动脉硬化后,腿部供血减少,血流不畅,就容易刺激肌肉收缩,引起抽筋疼痛。
5、单侧肢体麻木
若睡觉时感觉到一侧肢体麻木,且肢体活动受限,最明显是嘴歪,流口水等,也可能是一侧供血不足导致。
想要血管健康,得先从饮食上“下功夫”——那就是坚持“DASH饮食”。
DASH饮食是一种防高血压的健康饮食模式,通过饮食干预治疗,达到预防或干预高血压疾病,减少降压药使用的目的。那应该怎么吃呢?
DASH饮食,即控制盐分、脂肪、精制碳水化合物的摄入,主要强调水果、蔬菜、豆类、坚果、种子、植物蛋白和鱼类组成的饮食。
二、除了饮食控制,日常也要尽量避免这些伤血管的行为——
1、吸烟
即使吸烟不多,10年后也可能出现明显的动脉粥样硬化。
2、熬夜
熬夜时,人处于应激状态,不断分泌肾上腺激素,会造成血管收缩异常。
3、不运动
人体缺乏运动,血液中的废弃物无法顺利代谢,多余的脂肪、胆固醇就会积累在血液中,使血液形成斑块。
三、优瑞德经颅磁电疗仪对脑血管病的作用
优瑞德经颅磁电疗仪能够改善脑部局部的血液循环,增加脑部血流量,明显改善脑部供血供氧。可以改善微循环,激发神经自身保护机制,保护神经细胞。还可以快速修复损伤的脑细胞,促进神经功能恢复。
除此之外,优瑞德经颅磁电疗仪能改善脑细胞的代谢功能,增强损伤细胞的自我修复能力。减轻脑血管壁的硬化,增加脑血管弹性。改善病灶区血液循环,有效改善脑损伤引起的相关症状。经颅磁电疗仪属于物理疗法、安全、无创伤、无任何毒副作用。
优瑞德提醒:不要以为动脉硬化离我们很遥远,日常的“掉以轻心”,会加速血管的“老化”,养护血管,应越早越好。
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