失眠不是天生的,而是在我们的生活中慢慢形成的。医生说,为了治疗和预防失眠,我们必须找出为什么会发生这种疾病。那么,失眠的原因是什么呢?以下是优瑞德的详细介绍。
导致失眠的因素有哪些?
1、身体疾病引起的失眠:心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节炎、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2.生理失眠:环境的变化会引起人们的生理反应,如乘坐公共汽车、船舶和飞机时睡眠环境的变化;卧室里强光、噪音、过冷或过热都可能导致失眠。有些人对环境适应性强,而另一些人非常敏感,适应性差。一旦环境改变,他们就睡不好。
3.心理和精神因素引起的失眠:焦虑、易怒或抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿和社会环境的变化会引起心理和生理反应,导致神经系统功能异常、大脑功能障碍和失眠。
4、服用药物和其他物质引起的失眠:服用中枢兴奋剂会导致失眠,如减肥药苯丙胺。长期服用安眠药,一旦戒烟,也会出现戒烟症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐饮料和其他含有中枢神经兴奋剂咖啡因,晚上饮酒会导致失眠。酒精干扰人们的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒烟也会导致失眠。
5、对失眠恐惧引起的失眠:有些人对睡眠期望过高,认为睡眠好,身体不会侵犯所有疾病,睡眠不好,身体容易出现各种问题。这种对睡眠的过度迷信增加了睡眠压力,容易导致失眠。人难免睡不好,但有些人太担心这种暂时性睡不好及其对身体的影响。对身体的影响。当他们想到睡觉时,他们会有条件地害怕,总是认为他们必须睡得人们更难入睡。这将形成害怕失眠-致力于睡眠-失眠-更害怕失眠的恶性循环。长此以往,很可能演变成慢性失眠。
优瑞德经颅磁治疗失眠
非药物疗法具有安全有效的优势,更容易被人们接受。近年来其物理疗法中的经颅磁刺激治疗失眠的效果显著,备受关注。经颅磁刺激治疗是一种无痛、无创、无损、安全、有效的治疗方法。其技术是一种利用时变的脉冲磁场作用于中枢神经系统(主要为皮层),改变皮质细胞膜电位,使之产生感应电流,影响脑内代谢和神经电活动,从而引起一系列生理生化反应的磁刺激技术,被归为“二十一世纪四大脑科学技术”。
优瑞德经颅磁刺激仪治疗失眠是利用低频的重复经颅磁刺激抑制大脑皮质的兴奋性,达到增加慢波睡眠波幅,加深睡眠深度的效果,有助于机体恢复,增强记忆。
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