家用经颅磁和医院一样吗_几个诱发失眠的常见因素

失眠的发生总是影响患者的睡眠质量。睡眠质量不好就会影响工作生活。失眠患者即使睡着了也会一直做梦，而且非常容易醒来，可能轻微的声音就可能会吵醒他们。那常见的引起失眠的原因有哪些呢?下面就为大家介绍一下。

以下是促使失眠症发生的常见因素：

1、环境因素是导致我们受到失眠症困扰的重要病因之一。噪音的存在、光照的感染、气候的变化以及所使用的睡卧用品质量比较差等环境因素都有可能严重影响到我们的睡眠质量，使得我们需要承担失眠症所带来的各种痛苦和伤害。

2、心理社会因素也会造成失眠症的出现。我们在生活中很有可能会面临到各种各样的困难，一些突发性的事件会导致我们出现很多消极负面的心理情绪，而我们在负面情绪的困扰之下极有可能受到失眠症的侵害。

3、精神心理疾病也是失眠的一种病因。比较常见的会引发失眠症的精神心理疾病主要包括老年痴呆、强迫症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症以及边缘性人格障碍等等。

4、失眠症的发生还有可能是躯体疾病所造成。我们的健康很容易受到各种各样的疾病的侵害，而很多疾病的发生会导致我们出现各种身体疼痛不适的症状，这些症状的发生就会影响到我们的睡眠情况，造成失眠症的发生。

5、食物因素也是失眠症发病的病因之一，浓茶、酒、咖啡等食物的食用会导致我们的神经系统出现异常的兴奋，使得我们发生失眠。

6、药物的应用也会促使失眠症的形成，食欲抑制剂、茶碱、兴奋剂等药物的应用常常会导致我们承受失眠所带来的困扰。

7、失眠的发生和我们自身的体质也有着一定的联系。阴虚、湿热、心肝火旺、气虚等体质的人更容易受到失眠的侵害。

很多人总是喜欢吸烟，没人会知道吸烟也是引起失眠的常见病因之一。香烟当中含有大量的，而这种尼古丁会使血压上升，危害系统，造成睡眠时呼吸的不顺畅;它同时也会刺激到神经系统，使分泌增加，妨碍身体组织、脏器的休养生息，因此瘾君子通常较为浅眠，很难进入熟睡状态，也比未吸烟者更容易受到外界光线、声音等干扰。这是常见的引起失眠的原因之一。

另一种病因就是酒精，酒精对于神经的刺激会引起失眠。这种原因是最常见的。当酒醒后要想再次的睡着那是不可能的了。现在有很料当中都含有酒精，酒精的大量摄入会让人倒地，不仅仅是让人们醉倒在地、有的还是病倒在地上。也会让人在睡到一半时，突然又清醒过来。酒精的成分会造成睡不安稳，时睡时醒，醒过来就等;且当酒醒了之后，即使已睡了很长一段时间，还是感觉很疲累，等于没睡。

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经颅磁治疗失眠是指用通过重复经颅磁刺激仪来治疗失眠。原理就是利用其高低频率的特点来调节大脑皮层兴奋性，高频是兴奋作用，低频是抑制作用。这是目前在神经科应用较广泛的一种仪器。

经颅磁刺激技术是一种利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，改变皮质神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起一系列生理生化反应的神经调控技术，是最新发展起来的用于脑功能研究的技术。

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